Mulheres de Guarapuava poderão participar de uma manhã gratuita de atividades físicas, saúde e bem-estar neste sábado, dia 3 de outubro, no Parque das Araucárias.

A programação começa às 9h e será promovida pela Zamber Travel’s, em parceria com a Prefeitura de Guarapuava, por meio da Secretaria de Políticas Públicas para as Mulheres.

O evento é aberto ao público feminino e marca o encerramento de um projeto desenvolvido pela organização.

Atividade física e cuidados com a saúde

Entre as atividades previstas está um aulão funcional preparado para incentivar a prática de exercícios físicos, respeitando os limites individuais de cada participante.

Além dos exercícios, haverá uma estrutura com frutas e água para hidratação das mulheres.

A programação também contará com um espaço dedicado à saúde e à conscientização, com a participação das equipes de Fisioterapia da Uniguairacá e de Nutrição da Unicentro.

Durante a manhã, as profissionais vão compartilhar informações e orientações práticas sobre cuidados com a saúde da mulher, hábitos saudáveis e qualidade de vida.

Participação é gratuita

A proposta é reunir mulheres de diferentes idades em uma programação ao ar livre, proporcionando um momento de convivência, movimento e acesso a informações sobre saúde.

A organização recomenda que as participantes utilizem roupas confortáveis e protetor solar.

SERVIÇO

Data: sábado, 3 de outubro
Horário: 9h
Local: Parque das Araucárias, Guarapuava
Entrada: gratuita
Público: mulheres

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